суббота, 16 февраля 2019 г.

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Sie füllen sich etwas krampfhaft bzw. Nach drölf längst fälligen Telefonaten, habe ich mich dann mal um meine Teeniehaut gekümmert. Nou ik lees jullie weer, groetjes Het is een rare gewaarwording: een week geleden was ik nog heerlijk fanatiek aan het schaatsen, en nu kan ik helemaal niets meer… 3 december heb ik mijn achillespees, links volledig afgescheurd doordat ik een afstap van een halve meter had gemist op station Breda. In de 5e week raakte mijn enkel nog snel overbelast, werd snel dik. Dinsdag bij de Fysio crosstrainer 5 minuten ging prima en daarna squats waarbij ik na 15 keer kramp in mijn bovenbeen kreeg waardoor ik na een kwartier klaar was met de oefeningen. Die Nerven waren beleidigt und haben mir Schmerzen zubereitet und die will ich nie wieder haben! Ik geloof niet dat deze meneer beseft wat hij veroorzaakte, ik had al zoveel twijfel over mijn keuze voor een conservatieve behandeling en het enige wat ik wilde was een bemoedigd woordje dat ik de juiste keuze had gemaakt en ik moet vertrouwen op mijn lichaam. De laatste week staat het proces een beetje stil omdat ik weer fulltime werk en de belasting wel genoeg is.


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Folgende Anweisungen hat er mir auf den Weg gegeben: Nach 3 Tagen im VacoPed Krücken weg und laufen. Ik probeer mijn printjes niet op te sparen en per printje naar het kopieerapparaat te lopen. Back to swimming again and Stand Up paddling has to wait bit longer. Dieselbe Wirkung lässt sich mit einem erzielen. Und was kostet mich das? Wenigstens hat mein niedergelassener Chirurg freundlicherweise auf meine mail geantwortet. Kurzfristig mal kaum bis gar keine Schmerzen.


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Een fijne werkgever die een taxi voor mij regelde. Ik heb niet echt de angst om het opnieuw af te scheuren, het vertrouwen zal vanzelf wel weer toenemen neem ik aan. Tijd zal leren of dit het juiste was… Als ik voor mezelf spreek weet ik dat ik nooit meer alles zal kunnen wat contact sporten betreft, en dat is wel balen. Ik merk dat ik nu nog erg met mijn eigen proces bezig ben maar hoop in de toekomst ook een steun voor andere lotgenoten te zijn. Maar voor bijna negen weken denk ik dat ik aardig op schema lig Hoi Roger, Mooi! Liege jetzt die letzten 2 Wochen also rum und hoffe das es dann etwas besser ist. Arzt sagte zwar, ich dürfe mit Softcast vollbelasten, ging ab er immer an Krücken und hab nur teilbelastet.

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Afgelopen herfst getennist met mijn kinderen. Aber bei er Bezeichnung bin ich mir nicht sicher! Dan wil je toch ook nog wel eens voetballen met je zoon? Ik heb geen controle afspraak gekregen en geen oefeningen meegekregen. Ik blijf volgen en indien gewenst het verloop van mijn herstel zo nu en dan hier delen. Ik doe nog geen oefeningen op advies van de fysio omdat ik na het werk nog steeds reactie heb in de vorm van vocht en gevoeligheid van spieren en pees. Nun, wenn wir diese schon haben, hätte ich ganz gerne mal gewusst, wie der linke Fuß aktuell aussieht. Ausser, dass es schlimmer wird???????? Vervolgens loop je tegen beperkingen aan, vooral bij het revalideren. Ich kann mir es eh schon denken.


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In der ersten Woche ohne Vacoped wird man noch Krücken brauchen. Freue mich auf hilfreiche Antworten :- Hm. Als ik na het liggen opstond dan voelde ik een behoorlijk pijnlijk en stuwend gevoel rondom mijn enkel. Ich weiss auch genau woran das liegt: an dieser blöden Wundrandnekrose und Pseudarthrose. Ik ken iemand die na een misstap de pees forceerde en opnieuw in het gips moest. Vielleicht ein Schuh, der leichter ist? Nachdem ich selbige dem Mann beim Verlassen des Hauses um die Ohren gehauen habe. Vanuit de slavernij was bekend dat pezen konden aangroeien.

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Mijn werk is in verpleegkundige in thuiszorg, wat veel autorijden en lopen inhoudt. Ik ben nu 4 en een halve maand vanaf scheuren pees en gebruik tijdens mijn werk en als ik weet dat ik veel ga staan en lopen nog steeds de versteviging achillotrain om wat te verlichten. Morgen naar het sport revalidatiecentrum, ben benieuwd! An einer Stelle am Bauch ist es jetzt in einem Bereich von etwa 2 cm dick, da spritze ich jetzt natürlich nicht mehr rein, aber warum ist das so und geht das wieder weg? Das ist zwar in der Spitzfußstellung nicht so einfach, aber geht mit Schuherhöhung wichtig! Maar toen het revalideren vorderde nam ook het vertrouwen toe. Dann eine falsche Bewegung im Bad ohne Schuh. Ik deed wat er van me gevraagd werd om beter te worden maar ik voelde me niet gehoord in mijn klachten. Beim Aussteigen aus dem Auto habe ich mich mit Walker voll auf den wehen Fuss abgestützt und einen stechrnden Schmerz verspürt. Wat een reacties op je site Rogier, goed zeg! Aber wie gesagt, auch hier gibt's wohl unterschiedliche Meinungen, die es einem als Betroffenen nicht gerade leicht machen.

Viele Fragen nach Achillessehnenriss und erfolgreicher Operation

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Lange Angelegenheit und sehr gewöhnungsbedürftig. Nun habe ich bereits die Weiterbewilligung beantragt. Heb nu een achillotrainer om, lopend op krukken. Und ganz cool: Wer uns ehrenamtlich unterstützen möchte, kann ab sofort durch unsere neue Infrastruktur ganz unkompliziert und von überall mitmachen. Also auch Marcumar ist kein Kinderspiel und ein solches Mittel nur aus Kostengründen zu verordnen oder weil man dem Patienten nicht zumuten will sich selber zu spritzen finde ich doch mehr als fraglich. En als ik in de ochtend op sta is het nog steeds een stuk strakker en minder rekbaar voor mijn gevoel. Ich spare mir das wiederkehrende Gefloskel, was man ja weiss und kennt, wenn man anfängt zu belasten.


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Carel Een collega van mij op werk is fysiotherapeut geweest en heeft mijn been, deels uit eigen interesse vanwege conservatieve methode, bekeken en vergeleken met mijn goede been. Nun hab ich ein paar Fragen weil ich 2 verschiedene Meinungen von 2 verschiendenen Ärzten gehört habe. Dieser würde meine Achillessehne wohl noch nicht standhalten. Ik loop er nu ruim een maand mee. Ich vertraue n a t ü r l i c h voll und ganz der Anästhesie. Und ich mache das Ganze hier schon zu lange um selbst zu ahnen, dass es im Moment nicht gut ausseht. Genauso wegen meines Vacopeds, da heißt es im Krankenhaus immer tragen, meine Krankengymnastin meint das auch, beim Hersteller heißt es aber, man könne ihn nachts abnehmen, auf eigenes Risiko halt.


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Also immer schön weiterlaufen vorsichtig natürlich! Groetjes, Hennie Hai Hennie, Ik denk dat je enkel vanzelf weer soepel zal worden. Stand jetzt ist: rien ne vas plus. Naja und ich glaube die Angst steckt gerade in mir, dass ich mein Bein gerade nur anspanne und vor jeder Bewegung Angst habe! Roger: ja lastig hè dat er zoveel behandelmethoden zijn, en daarbij komt ook nog dat het verloop bij iedereen anders is. Hier im Forum kennt wohl keiner der mitlesenden Fachleute den Vacoped oder traut sich niemand eine Meinung abzugeben. Mir war auch klar, dass es vielleicht schmerzen würde. Veel sterkte met de laatste gipsweken en voor straks goed en rustig revalideren! Ieder lichaam is weer uniek. Vriendelijke groet, Hennie Bon Dia Lotgenoten, Inmiddels 13 maanden onderweg en het gaat uitstekend.


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